寢具推薦 【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)
【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)
【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)
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商品訊息功能:
- 品號：3322978
- 獨特鄉村風造型
- 4件式組合
- 專人配送到府
商品訊息描述:
【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)：包含雙人5尺床頭箱+六分床底+床頭櫃+三斗櫃~獨特雙色搭配鄉村風格傢俱，簡約造型中帶有濃濃的美式風格，讓您的居家空間展現舒適的自然感受。正面材質為18mm MDF全包式三層噴漆、優麗坦紅外線耐磨、耐黃環保漆，側板為低甲醛木心板+波麗貼皮，掀蓋上層為低甲醛木心板貼柚木色立體浮雕木紋，獨特色系不同一般色系且木心板材質堅固耐用；柚木色掀蓋打開，下層為收納儲物空間，可放置季節交替棉被、衣物等大型商品，為您節省空間，避免東西沒地方放置而造成空間的零亂感；床底採用白色六分床底，經濟實惠款，木心板材質，台灣製造；床頭櫃為二抽式設計，可放置鬧鐘、搖控器等私人物品，且此商品非DIY組合，品質有保證。
【商品特色】
■ 獨特雙色搭配鄉村風格床頭箱，簡約造型中帶有濃濃的美式風格
■ 床頭箱下層為收納儲物空間，可放置季節交替棉被、衣物
■ 床頭櫃為二抽式設計，可放置鬧鐘、搖控器等私人物品
■ 床底為白色六分木心板床底，台灣製作
■ 專人配送到府
■ 非DIY商品，不用擔心組裝的麻煩
■ 出貨商品僅含床頭箱+六分床底+床頭櫃+3斗櫃(不含床墊及情境商品)
商品訊息簡述:
◆商品組合：【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)X1(不含床墊及情境商品)
此商品包含~床頭箱、床頭櫃、六分床底、三斗櫃
商品材質-
正面材質為18mm MDF全包式三層噴漆、優麗坦紅外線耐磨、耐黃環保漆
側板為低甲醛木心板+波麗貼皮
上層為低甲醛木心板貼柚木色立體浮雕木紋
床底為六分木心板、白色貼皮
床頭箱尺寸-雙人5尺(寬152 X高84.5 X厚30cm)
床底尺寸-雙人5尺(寬150X長186X高25cm)
床頭櫃尺寸-寬52X深40X高45.5cm
三斗櫃尺寸-寬76×深40×高78 cm
【優利亞-里約鄉村風】雙人5尺四件式耐用床組(不含床墊)
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